Zapraszamy na Aquafitness

Szczegóły

Kategoria: Fitness

Opublikowano: środa, 19, listopad 2014 14:30

Zapraszamy wszystkie chętne studentki i studentów do uczestnictwa w nowej formie zajęć w ofercie KU AZS Uniwersytetu Zielonogórskiego - AQUAFITNESS.

Aquafitness to trening w wodzie o zróżnicowanej intensywności i specyfice, który przynosi wymierne efekty. Od standardowego aerobiku różni go to, że dzięki wyporności wody stajemy się nieco lżejsi co sprawia, że stawy nie są tak eksploatowane jak w ćwiczeniach na sali. Opór wody w niektórych ćwiczeniach działa jako dodatkowe obciążenie przez co szybciej modelujemy naszą sylwetkę. Aquafitness to świetna forma spędzenia czasu aktywnie. Po godzinie takich ćwiczeń twoje ciało oraz duch będą w świetnej formie.
Dołącz do nas!

Zajęcia odbywają się na basenie ul. Wyspiańskiego
Czwartek godz.19:45

Więcej informacji:
Marta Dalecka
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.