Wiosenny Test Coopera. Sportowe obchody 30-lecia wolnej Polski

azs-uz-logo-50x50W piatek, 7 czerwca na boisku Zespołu Edukacyjnego nr 4 w Drzonkowie odbędzie się Test Coopera dla uczniów, promujący ideę świadomości obywatelskiej w nawiązaniu do 30-lecia wolnej, odrodzonej Polski. Starty rozpoczną się od godz. 9:00.

tc-wiosna

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania sprawności fizycznej. Celem Testu jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej, która jest wyznacznikiem kondycji fizycznej. Kondycję fizyczną, w zależności od wieku i płci określa się na podstawie pokonanego dystansu. Wyniki można odczytać z tabeli:

tc-tabela

źródło: testcoopera.pl

W piątkowym teście każdy uczestnik otrzyma wodę, a najlepsi zostaną uhonorowani pucharami i gadżetami. Przewidujemy udział około 150 osób. Pierwsza próba rozpocznie się o godz. 9:00, a ostatnia o 12:00. Starty co 30 minut.